信長コラム

【メンタル】自己管理、体調管理、資金管理、メンタル管理

FXにおいて、
資金管理はとても重要。

大きく飛ばす原因は、
資金管理を無理することにある。

統計上、
証拠金の3割を溶かす人は、
残りの証拠金全てを溶かす。

自己管理は体調管理と言われている。
合わせてメンタル管理も、
とても重要。

普段から無意識で出ている癖について、
アウトプットします。

無意識で使っている自分の口癖

人と対話をすると、
何気なく発する言葉の裏には、
感情がある。

ここを意識すると、
その人の感情が見えてくる。

Aさん
「〇〇のやるのは、
難しいですよねー。。」

「色々あるけれど、
しょうがないですよ。。」

Aさんは、
・難しい
・しょうがない

という言葉をよく使う。

何気ない会話だったけど、
意識すると、
何度も何度も使っている。

言葉を発した先のイメージ

難しいと言葉に出すと、
難しく感じる。

<前提>
例えできなくても、
難しいから出来なかった。
という逃げ道

しょうがないと言葉に出すと、
諦めを感じる。

<前提>
自分が我慢をすればいい。

意識すると、
言葉の裏にある感情を、
読むことが出来る。

口癖になってしまった時の対処法

難しい、しょうがない等々
口癖になってしまう人は、
1Step:言ったことを自覚をする
2Step:+ポジティブに切り替える
(例:難しい+でも一緒に頑張ろう!)

ポジティブな言葉が出るようになれば、
自然と言動が変わってくる。

まとめ

メンタル管理はとても重要。

感情をコントロールしている人も、
実は心のコップに、
少しづつ溜まっている。

コップからあふれた時に、
一気に過去の事から、
溢れてしまう。

そうならないよ、
ストレスを用水路に流すように、
浄化をするのがとても重要。

浄化の仕方は、
Google検索にも出てきます。

日常生活を意識することで、
トレードの感情を、
コントロールしやすくなります。

ABOUT ME
トミー信長(Tommy Nobunaga)
池袋に住んでる30代起業家。 物販月商1000万プレーヤーだけど、利益が上がれば税金も増え、3度の税務調査に入られ世の中の仕組を理解する。 必ず投資家になって、将来地域投資家育成Proectを遂行する。「FXで稼いで人生が変わった!」を叶えたい人のためのリアルなブログを配信中。

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